Мария, чтобы не срываться, лучше не ограничивать себя в питании излишне строго. Попробуйте растянуть Ваш привычный дневной рацион на не три, а на пять-шесть приемов. Само собой, последний прием пищи лучше осуществлять за 3-4 часа до сна. А чтобы не срываться, можно пить "Турбослим контроль аппетита", тогда чувство голода не будет Вас преследовать.
Любовь, как говорится, дорогу осилит идущий. Попробуйте разделить приемы пищи на 5-6 частей. Не забывайте о физических нагрузках, без них никакие диеты не будут достаточно эффективными. Возможно, причина избыточного веса у Вас заключается в замедленном обмене веществ. В этом случае Вы можете попробовать принимать препарат "Турбослим альфа-липоевая кислота и L-карнитин", его действие как раз направлено на "разгон" обмена веществ.
Аничка у меня ещё проблемки плохой отток желчи , и мне сказали возможно изза этого прибавка в весе. У меня и дача еть и зарядку стараюсь делать и я вроде не медлительная стараюсь если чтото делать то по шустрей ,а чай с молоком пью и не мало.
Любовь, чтобы лучше представить состояние Вашего здоровья,пожалуйста, сообщите, какие препараты для оттока желчи Вы принимаете, есть ли вжелчном пузыре камни, а также проверяли ли вы состояние эндокринной системы.
Да Аничка проверяла я всё.Щитовитка прекрасна , на гармоны сдавала кровь тоже положительно,камней нет и за свои 57 ни когда небыло.Пью утром бакал шиповника и наночь без сахара.Кукурузное рыльце , фламин,уролесан. Нонеразу не чистила печень -хочу. Это наверно возвраст...
Любовь, в таком случае вы можете принимать «Турбослим с альфа-липоевой кислотой» для ускорения обмена веществ (1 месяц) одновременно с «Турбослим дренаж для женщин 45+» (10 дней). Этот препарат учитывает возрастные особенности похудения и помогает не только вывести излишки жидкости из организма, но и мягко скорректировать гормональный фон, нормализовать минеральный баланс. Кстати, альфа-липоевая кислота работает в союзе с печенью, помогает ей. И «Турбослим дренаж для женщин 45+» содержит очень полезные для печени компоненты. Овес посевной способствует выведению из печени токсинов, усиливает отток желчи, обладает восстанавливающими свойствами. Артишок стимулирует секрецию и отток желчи, положительно влияет на жировой обмен, улучшает состояние печени. На время приема «Турбослимов» стоит отказаться от приема кукурузных рылец, фламина, уролесана.
Любовь, Вы хотите похудеть или делитесь с нами секретом Вашей стройности?
Очень хочу похудеть, но постоянно срываюсь, девочки давайте вместе?
Мария, чтобы не срываться, лучше не ограничивать себя в питании излишне строго. Попробуйте растянуть Ваш привычный дневной рацион на не три, а на пять-шесть приемов. Само собой, последний прием пищи лучше осуществлять за 3-4 часа до сна. А чтобы не срываться, можно пить "Турбослим контроль аппетита", тогда чувство голода не будет Вас преследовать.
Чтобы обрести желаемый вес мне надо сбросить 20 кг ни меньше.
Любовь, как говорится, дорогу осилит идущий. Попробуйте разделить приемы пищи на 5-6 частей. Не забывайте о физических нагрузках, без них никакие диеты не будут достаточно эффективными. Возможно, причина избыточного веса у Вас заключается в замедленном обмене веществ. В этом случае Вы можете попробовать принимать препарат "Турбослим альфа-липоевая кислота и L-карнитин", его действие как раз направлено на "разгон" обмена веществ.
Аничка у меня ещё проблемки плохой отток желчи , и мне сказали возможно изза этого прибавка в весе. У меня и дача еть и зарядку стараюсь делать и я вроде не медлительная стараюсь если чтото делать то по шустрей ,а чай с молоком пью и не мало.
Любовь, чтобы лучше представить состояние Вашего здоровья,пожалуйста, сообщите, какие препараты для оттока желчи Вы принимаете, есть ли вжелчном пузыре камни, а также проверяли ли вы состояние эндокринной системы.
Да Аничка проверяла я всё.Щитовитка прекрасна , на гармоны сдавала кровь тоже положительно,камней нет и за свои 57 ни когда небыло.Пью утром бакал шиповника и наночь без сахара.Кукурузное рыльце , фламин,уролесан. Нонеразу не чистила печень -хочу. Это наверно возвраст...
Все же лучше переходить на воду, кефир и чай после 6 часов вечера.
Да, богатую углеводами пищу действительно лучше "перенести" на первую половину дня.
Любовь, в таком случае вы можете принимать «Турбослим с альфа-липоевой кислотой» для ускорения обмена веществ (1 месяц) одновременно с «Турбослим дренаж для женщин 45+» (10 дней). Этот препарат учитывает возрастные особенности похудения и помогает не только вывести излишки жидкости из организма, но и мягко скорректировать гормональный фон, нормализовать минеральный баланс.
Кстати, альфа-липоевая кислота работает в союзе с печенью, помогает ей. И «Турбослим дренаж для женщин 45+» содержит очень полезные для печени компоненты. Овес посевной способствует выведению из печени токсинов, усиливает отток желчи, обладает восстанавливающими свойствами. Артишок стимулирует секрецию и отток желчи, положительно влияет на жировой обмен, улучшает состояние печени.
На время приема «Турбослимов» стоит отказаться от приема кукурузных рылец, фламина, уролесана.
Спасибо за советы буду стараца придерживаца во всем так как есть огромное желание...