Причины развития компьютерного зрительного синдрома

В первую очередь это касается особого восприятия нашими глазами изображения монитора. При чтении текста с монитора глаза значительно больше устают, чем при чтении текста на бумаге. Компьютерный текст подсвечен экраном, изображение состоит из множества пикселей, которые постоянно мерцают. Мерцающие пиксели нам не всегда заметны, но именно они приносят большую нагрузку для глаз.
Второй из причин являются блики монитора, которые также увеличивают нагрузку на глаза.
Третья причина, как это зачастую бывает, — неправильная осанка. Из-за неправильной посадки нагрузка идет на позвоночник, в частности на шейный отдел, где проходят важные артерии питающие головной мозг. К зрительному напряжению добавляется нарушение кровоснабжения мозга, что приводит к большей усталости и снижения внимания, а также к головным болям.
Что необходимо для уменьшения проявлений КСЗ: http://heart4life.com.ua/alternativnaya_meditsina/komputernuy_zritelnuy_sindrom