Худеем вместе.

3 простых рецепта салатов из овощей
Этот видео рецепт предложит Вам три варианта приготовления овощных блюд. Блюда можно изменять, совершенствовать и комбинировать. Эти салаты можно готовить с другими продуктами, например с сыром или креветками.
Для приготовления берутся такие ингредиенты: помидор, огурец, болгарский перец и зелень (укроп, петрушка, зеленый лук). Заправляется салат соком половинки лимона, оливковым или растительным маслом и солью по вкусу.
Предлагаем Вам три варианта салатов:
1. Сладкая кукуруза и зеленый салат
2. Тертый морковь и корень сельдерея
3. Авокадо и красная фасоль
Все рецепты предоставлены просто для демонстрации, Вы можете их изменять и дополнять по собственному вкусу.
Смотреть - http://receptyhozyaek.ru/video-recepty/ovoshchnye-blyuda/hudeem-vmeste-3-prostyh-recepta-salatov-iz-ovoshchey