ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО:

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И СТАТЬ СОВЕРШЕННОЙ !!!
Попробуй угадать, кто устанавливает идеалы и стандарты женской красоты? Кто диктует, каким должен быть вес, размер груди, форма носа или цвет волос у «Идеально красивой девушки»?
Мужчины? Нет. Масс-медиа? Снова нет. Пластические хирурги, стилисты, дизайнеры и прочие представители индустрии красоты? И опять нет. Так кто же создает и определяет стандарты совершенства? Ответ прост и парадоксален: ты сама!
Полюби свое тело
В течение своей жизни ты формируешь в своем сознании некий идеал, к которому тебе «нужно стремиться». А затем начинается нескончаемая борьба за этот самый идеал. У каждой девушки она своя. Кто-то борется с лишним весом, кто-то с маленькой грудью, кто-то со слишком высоким ростом, кто-то с недостаточно высоким ростом, кто-то с вьющимися волосами. Словом, девушки легко находят в себе несовершенства и рьяно кидаются их исправлять.
С точки зрения позитивной психологии, пытаясь бороться с собой и своими недостатками, ты только делаешь хуже себе. Почему? Очень просто.
Когда ты акцентируешь внимание на своем несовершенстве, ты невольно питаешь его своей энергией. Не удивляйся, если недостаток не только не исчезнет, но и начнет разрастаться и приносить тебе все больше проблем и огорчений.
Так что же, махнуть на все рукой и не пытаться усовершенствовать внешность? Отнюдь. Все что тебе нужно – это перестать бороться с собой и своим телом (ненавидя себя, критикуя и ругая собственную внешность). Вместо этого выбери более легкий и приятный путь: через приятие и любовь к себе. Вот тогда тебе почти не придется прилагать никаких усилий. Сила любви к себе изменит твою внешность эффективнее, чем скальпель хирурга.