Питание для красивой кожи

Комментарии

  • 4 ноя 2012 18:52

    Возлагаешь все надежды на новый крем? Лучше прогуляйся до ближайшего супермаркета и положи в корзину то, что любит кожа. Правильное подобранное питание способно сделать твою кожу потрясающе красивой.

    Что попадает к тебе в тарелку на завтрак, обед и ужин — целиком на твоей совести. Если нравится, когда кожа едва прикрывает кости, а-ля Виктория Бэкхем, значит придется мириться и с цветом лица. Его не спасет ни один тональный крем. Все не так грустно и ты иногда стараешься придерживаться правильного питания? Дай пожать тебе руку, но реальность такова: в то время как желудку хоть что-то перепадает, коже не достается ничего. Сухость, высыпания, жирный блеск — ее реакция на твое меню. Признайся, когда в последний раз ты ела тунец или заправляла салат льняными семечками? Пока в твоем рационе не появятся продукты, которые любит кожа, можешь забыть слова «бархатная», «нежная», «чистая». План спасения такой: сначала за покупками, а потом на кухню — баловать кожу «питательными веществами». Изнутри.

  • 4 ноя 2012 22:38

    Какими именно, дай совет.:-)

  • 5 ноя 2012 16:01

    Предпочтение орехам,овощам,рыбе,ягодам,мед,фрукты и т.д.список огромный.Отвергнуть из продуктов прежде всего,консервы,полуфабрикаты,слишком соленые и острые блюда.

  • 5 ноя 2012 18:54

    Ирочка, очень стала сухая кожа лица, дорогие крема не помогают, придерживаюсь диеты, в рационе овощи , фрукты и орехи присутствуют, правда льняных семечек нет, нужно попробовать. Спасибо.