Прежде всего, важно подчеркнуть, что не все шоколады одинаковы. Иными словами, основными видами шоколада являются темный, молочный и белый шоколад.
Шоколад лучше всего, когда он:
Горький и содержит 70% какао или более. Кроме того, он проходит меньше промышленных процессов, в нем больше антиоксидантов и меньше сахара по сравнению с другими видами шоколада.
Умеренное потребление. Идеальным считается небольшая порция шоколада в день. Входит в состав сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и полезными продуктами. Никогда не заменяйте шоколадом прием пищи.
зож советы
Какой шоколад лучше всего подходит
Прежде всего, важно подчеркнуть, что не все шоколады одинаковы. Иными словами, основными видами шоколада являются темный, молочный и белый шоколад.
Шоколад лучше всего, когда он:
Горький и содержит 70% какао или более. Кроме того, он проходит меньше промышленных процессов, в нем больше антиоксидантов и меньше сахара по сравнению с другими видами шоколада.
Умеренное потребление. Идеальным считается небольшая порция шоколада в день.
Входит в состав сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и полезными продуктами. Никогда не заменяйте шоколадом прием пищи.