Торсионные приседания, в чём фишка?

Зачем они обычному человеку?
Друзья, речь не о приседаниях. Никому не рекомендую тупо выполнять приседания,. даже если вас научили правильно приседать!
Пишу о боли в теле, в шее, спине, о грыжах или артрозах, о отёчности, астме и многочисленных хронических диагнозах.
Фишка торсио. приседаний - делаете сами, в удовольствие и получаете здоровую осанку, здоровый сустав, без вальгуса и даже продольного плоскостопия..
В ленте ВК много медицинских сообществ. Там тусуются хорошие и обычные врачи и разные люди, дающие советы.
Все они не терпят чужаков и белых ворон, типа меня.
Легко ссылаются на науку, сразу пишут от имени всего человечества, легко избавляются от всех, кто мыслит и думает, предлагает что-то делать иначе.
Поэтому и время такое - ужас и кровь даже стынет.
Александр Федоров
Николай, хондроз и артроз по большей части это не болезнь, а процесс старения, также как и процесс ржавения, гниения, горения. И лечить его бессмыслино.
Можно его предотвратить, ну или если процесс уже произошёл, заменить деталь, Т. Е. выполнить операцию по замене сустава или органа.
И все это мы (человечество) умеем делать. Не надо жить в мире радужных единорогов и мечтать о волшебной таблетке которая остановит старость. Берегите себя)
Обратите внимание на первое предложение - куча ошибок. А гордыни-то море!
Александр Федоров
На самом деле я все понял, по манере безграмотного написания вами, вашего коментария (перечитайте его хотя бы).
Просто, не хотел вас задеть моим, может быть, резким замечанием и перевести это в шутку. Но, выходит ваша самоуверенность и основана на вашей безграмотность и отсутствии самокритики.
Увидели? Ни фразы, без ошибок, а комментирует со смаком?
Вот и пишу для своих пациентов и будущих, что безграмотность рулит и плодит инвалидов.
Думайте, делитесь мыслями, приходите на открытые уроки - каждую пятницу в 19.00 мск.
Всё или почти всё лечится, если исправите длину конечностей, осанку и прикус зубов(даже если у вас давно нет зубов, как у меня!)
Всем здоровой спины, увидимся.