Полезные советы:

- Пейте больше воды – это помогает организму перестроиться на новый режим питания.
- Старайтесь есть больше овощей, фруктов и орехов – они дадут организму необходимые витамины и энергию.
- Если тяжело обходиться без горячей пищи, допускается тёплая вода, чай или компот из сухофруктов.
Пусть ваш пост будет лёгким и благословенным!