Заметки
- вчера 08:46
МАК-завтрак по пятницам!
Сегодня вашему вниманию представлены вопросы, которые вы используете по своему отклику.
1️⃣ Что крадет мою энергию? Как я могу уменьшить это влияние?
2️⃣ Какова причина моего страха (вместо слова «страх» вы можете вставлять любую негативную эмоцию, с которой сейчас актуально поработать: обида, гнев, вина, злость, тревога, подавленность, отвращение, ревность, уныние и пр.) ? Что мне мешает преодолеть мой страх (другую эмоцию)?
3️⃣ Что я не хочу знать про свой страх (другую эмоцию)?
4️⃣ Как выглядит мой страх (другая эмоция)? Какие события из прошлого способствовал