13 ноя
Фитнес-тренер Денис Черногузов
12 ноя

Почему важно делать растяжку после сидячей работы?

1. Предотвращение мышечного напряжения и боли.
Длительное сидение приводит к зажиму и укорочению...
ещё
•••
Почему важно делать растяжку после сидячей работы?
00:25
Почему важно делать растяжку после сидячей работы?
Показать ещё

Комментарии

Комментариев нет.