Публикации5631
Творожный бейгл с тунцом🥯
...Ингредиенты:
- тунец консервированный - 100 гр
- творог обезжиренный - 180 гр
- яйцо - 1 шт
- рисовая мука - 30 грВидеоСалат с тунцом, яйцом и огурцом: быстро, легко и очень вкусно!
...Ингредиенты:
* 2 банки тунца в собственном соку (без жидкости)
* 4 яйца (сваренных вкрутую)- Показать ещё
5 классных рецептов бутербродов с тунцом: выбираем хлеб, намазки и сочетания
...Бутерброд — понятие растяжимое. Бывает на 100 видах хлеба,...
Лето в разгаре, а значит, самое время устроить пикник🧺
...И мы уже придумали, что взять с собой: хрустящие бейглы с невероятными начинками!
Бейглы с пастами с лососем и тунцомГде поесть бейглы или сэндвичи не дороже 300 рублей?
...Круглые бейглы или классические сэндвичи с разнообразными начинками — это отличный...
Сэндвич с тунцом
...Ингредиенты:
▫️хлеб для сэндвичей — 8 кусков
▫️тунец консервированный — 300 г
▫️яйцо — 4 шт.
▫️чеддер — 4 куска
▫️помидоры — 2 шт.- Показать ещё
ПП-варианты салатов из тунца.
...Идеально на ужин!
1. 🔹Кукурузный салат с тунцом и солеными огурцами🔹
🔸 На 100 гр - 94.56 ккал 🔸 белки - 9.26 🔸 жиры - 2.64 🔸 углеводы - 7.98 🔸 Бутерброды с тунцом
...Ингредиенты:
- Багет — 1 шт.
- Тунец рубленый в собственном соку — 1 банка
- Куриное яйцо — 1 шт.
- Маринованные корнишоны — 2 шт.- Показать ещё
5 ФИТНЕС-БЛЮД С ТУНЦОМ
...1. Простая, но очень вкусная лепешка из тунца: 18 грамм белкаКалорийность на 100грамм: 123Ккал
Ингредиенты:
