Публикации5409
5 рецептов диетических блинов Блины из овсяных хлопьев
...Ингредиенты:
1 ст. овсяных хлопьев
500 мл. молока
500 мл. воды
2 ч. л. сахара10 рецептов блинов из овсянки
...Овсяноблин принесет пользу организму, скрасит диетическое меню и поможет выдержать диету. Его легко приготовить...
Блины с отрубями
...Начни утро с вкусного завтрака!
Ингредиенты:
• Кефир 1% - 1 ст
• Отруби ржаные - 3 ст. л
• Овсяная мука - 1 ст. лБлины с отрубями
...Ингредиенты:
Молоко 1 стакан
Яйца 3 штуки
Сахар 2-3 столовые ложки
Соль 1 щепотка
Растительное масло 3 столовые ложкиБлины с отрубями: идеальный завтрак!
...на 100грамм - 119.54 ккалБ/Ж/У - 7.22/4.32/11.43
Ингредиенты:
Кефир 1% - 1 ст
Отруби ржаные - 3 ст. лБлины из овсяных хлопьев (5 рецептов)
...Согласитесь, овсянка на воде и нежирный творог на завтрак быстро надоедают. Поэтому рекомендуем...
РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛИНОВ Блины из овсяных хлопьев
...Ингредиенты:
1 стак. овсяных хлопьев + 500 мл молока + 500 мл воды + 2 ч. л. кленового сиропа + 1 яйцо + сольОвсяные блины с отрубями на завтрак
...Калорийность на 100 грамм - 113 ккал
Белки - 6.5 г
Жиры - 4.2 г
Углеводы - 12 г
ИИнгредиенты:
Кефир 1% - 1 стакан