Публикации5531
- Показать ещё
Салат с тунцом и булгуром
...25 мин 2 порции
Ингредиенты:
- Булгур (крупа) – 50 г.
- Помидор – 60 г.
- Огурец свежий – 60 г.
- Яйца С2 варёные – 2 шт. - Показать ещё
Салат с тунцом "Капля воды" - с булгуром Ингредиенты:
...булгур - 1 стакан;
соль - по вкусу;
тунец консервированный - 1 банка;
майонез - по вкусу; Легкий плов из тунца и булгура Основные
...тунец консервированный 1 банка
булгур 1 стакан
лук репчатый ½ шт.
шпинат замороженный 50 гРулет с булгуром и тунцом
...КБЖУ 210.25/10.52/4.51/31.24
Ингредиенты:
▫️140 гр булгур (в сухом виде);
▫️1 банка консервированного тунца;Салат из нута и булгура с тунцом Ингредиенты
...Нут (сухой) – 100 г.
Булгур - 100 г.
Сельдерей – 1 черешок
Тунец в собственном соку – 180 г.Рулет с булгуром и тунцом
...🔸на 100грамм - 210.25 ккал🔸Б/Ж/У - 10.52/4.51/31.24🔸
Ингредиенты:
- 140 гр булгура (в сухом виде);
- 1 банка консервированного тунца;САЛАТ ИЗ НУТА И БУЛГУРА С ТУНЦОМ.
...Я все продолжаю свои эксперименты с нутом. Уж очень мне пришлись по душе эти бобовые. И вкус нравится,...
Салат с тунцом и карамелизированным мангольдом #салатстунцом
...Основные
тунец 240 г
мангольд 50 г
булгур 2 ст. л.
помидоры черри 5 шт.САЛАТ ИЗ НУТА И БУЛГУРА С ТУНЦОМ
...Этот лёгкий, полезный и вкусный салат поможет Вам, особенно когда нужно подкрепиться на скорую руку.
Булгур с кукурузой
...Нежный булгур прекрасно сочетается со сладкой кукурузой. Блюдо отлично дополняет курицу. Можно подавать его и как самостоятельное.
Группы7
