Публикации5578
О белках, жирах и углеводах
...Сразу от себя скажу, что данная статья написана в оооочень упрощенном виде и будет полезна тем, кто вообще не имеет представления о БЖУ))
Рейтинг продуктов по содержанию белка
...Как известно, белок – один из важнейших макронутриентов. Ежедневное употребление нормы белка...
Белки, жиры, углеводы..
...скока вешать в граммах?
Сегодня о правильном и сбалансированном питании не говорит и не пишет разве что ленивый,...Белки, Жиры, Углеводы
...Жиры
Поскольку мы боремся с жиром в теле, то жир в продуктах стал первым объектом изгнания с нашего стала. Жирофобия захлестнула сначала США, затем Европу, а сейчас и весь мир.10 продуктов, которые почти на 100% состоят из белка
...Белок – один из важнейших макроэлементов, который выполняет множество функций в организме.
БЖУ (белки, жиры и углеводы), как составляющая эффективного похудения.
...Вы уже знаете, что для снижения веса надо расходовать больше...
#здоровье #полезно
...ГДЕ ВОДЯТСЯ БЕЛКИ?
Если здоровый образ жизни и сбалансированное питание для вас не пустой звук, то и продукты, содержащие белок, должны вас интересовать.
Группы10
