Публикации5760
🥗 ПП ужин: 3 легких рецепта на каждый день
...Правильный ужин — залог хорошего сна, стройной фигуры и бодрого самочувствия утром. Он должен быть легким, питательным и не слишком калорийным.
- Показать ещё
Рецепты ПП ужина
...Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше. чем белка.
Белок должен быть легким: рыба, морепродукты,... Правильное питание на ужин (ужин ПП).
...Диетологи доказывают, что принимать пищу в вечернее время противопоказано не только тем кто следит...
ПП ужин.
...Низкокалорийный белковый
Расскажем о полезных перекусах вечером: что можно съесть и приготовить низкокалорийного и белкового на ужин с рецептами при похудении:- Показать ещё
Золотое правило ПП-ужина🍴🌽🍅🍋
...Добавь себе на стену!📌
Ужин должен состоять из белка и овощей. Овощей в два раза больше, чем белка. Быстрый и вкусный ПП ужин идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, ну или просто обожает здоровую еду🍲
...Ингредиенты:
🔸500 гр грудка (индейки, курицы)Быстрый и вкусный ПП ужин идеально подойдёт для тех, кто следит за фигурой, ну или просто обожает здоровую еду🍲- Показать ещё
7 вкусных идей ПП-ужина: для всех, кто следит за фигурой!
...🍴🍋🍐🍆
1. Здоровый ужин с брокколи и куриной грудкой
🔸на 100грамм - 116.32 ккал🔸Б/Ж/У - 13.37/6.14/2.31🔸 5 идей для лёгкого ПП-ужина
...Вкусные и полезные Рацион каждого дня должен быть полноценным, и ужин – не исключение. Даже если ваша цель...
ПП ужин или обед, который понравится всей семье
...Привет, друзья!
Во время похудения сложно выбрать блюдо на ужин. Обязательно нужно...
