Публикации5626
ПП пирог со шпинатом
...🗒 Калории на 100 грамм: 160 ккал. Белки: 12 г. Жиры: 6 г. Углеводы: 11 г.
⏱️ Время готовки: 45 минут
Ингредиенты:Видео от ПП рецептыЧто приготовить из шпината?
...Рецепты
Не секрет, что шпинат очень полезен. Это растение содержит по крайней мере, половину таблица Менделеева!...Что приготовить со шпинатом: 3 простых рецепта вкусных блюд
...РБК Life собрал подборку из трех простых рецептов со шпинатом, которые можно легко повторить Салат с жареным сыром и шпинатом
- Показать ещё
Что приготовить из шпината?
...Салат из шпината!
Ингредиенты:
1. Шпинат - 1 пучок
2. Сок лимонный - 2 столовые ложки
3. Орехи грецкие толченые - 2 столовые ложки - Показать ещё
Что приготовить из шпината?
...Салат с клубникой и шпинатом!
Ингредиенты:
1. Шпинат - 200 г
2. Клубника - 250 г
3. Орехи грецкие - ½ штуки - Показать ещё
Что приготовить из шпината?
...Салат из шпината и помидоров с лимоном!
Ингредиенты:
1. Шпинат - 500 г
2. Яйцо куриное - 3 штуки
3. Лимоны - 1 штука 🍮ПП торт из шпината🥬
...👩🔬На 100 грамм — 150,6 ккал. Б/Ж/У — 11,3/8,1/5,7👩🍳
🍀Для уменьшения калорийности можно приготовить сыр "Филадельфия" самостоятельно🍀Что приготовить из шпината: идеи вкусных блюд
...Шпинат можно добавлять в супы, выпечку и пасту. О полезности шпината прогуливаются легенды.
Крем-пенне из шпината с грибами
...Ингредиенты:
300 гр пенне или другие макароны
120 гр грибов
120 гр свежего молодого шпината
4 столовые ложки маслаОтварной шпинат с тунцом и кешью ПП белковый обед можно приготовить из минимума ингредиентов.
...Шпинат в сочетании с консервированным тунцом – отличный источник белка и клетчатки.
Видео213
Все
Музыка131
