Публикации5680
- Показать ещё
ПП обеды
...1. Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо
2. Куриное филе + шампиньоны + паста + цз хлеб с авокадо
3. Кускус + утиное филе + салат из свежих овощей ПП обеды
...Фунчоза/гречка/макароны, креветки/филе, авокадо, черри, листья салата, брокколи. * Присоединяйся прямо сейчас -
- Показать ещё
ПП ОБЕДЫ
...✅ ОБЕД КБЖУ 472/40/15/41
Паста с креветками
▫Креветки 120 г
▫Макароны ТСП 50 г
▫Помидоры 100 г
▫Сыр 20 г
▫Сливки 10% 70 мл ПП БУТЕРБРОДЫ
...✅Хлеб из цельнозерновой муки.
✅Булочки (также из цельнозерновой или овсяной муки).
✅Хлебцы
✅Лепешки из цельнозерновой муки или овсяных хлопьев / лавашПп пицца на сковороде. .
...▪Овсяноблин :
**
Друзья, спасибо, что читаете нас!
Оставьте оценку рецепту от 1 до 10 =)
**
🍀1яйцо+7ст л кефира+4 ст ложки овсянкиПП чебуреки из лаваша
...Лаваш
Фарш
Лук
Специи/соль
Масло растительное
Обжариваем на маленьком количестве масла фарш с мелко порезанным луком.🧀 Ленивый ПП хачапури🧀
...Если вы хотите приготовить белковый завтрак, то этот рецепт ленивого ПП хачапури именно для Вас!!!! Готовится...
- Показать ещё
ПП обеды * Присоединяйся прямо сейчас -
...* Чтобы не потерять пост, жмите "Поделиться". Пост окажется в заметках.