Публикации2024
НАУКА
...ВАМ В ПОМОЩЬ! «Шаг» знакомит с формулой для расчета калорий!
Формула Харриса-Бенедикта поможет понять, сколько
калорий вам нужноКАК РАССЧИТАТЬ СУТОЧНУЮ НОРМУ КАЛОРИЙ
...Расчет дневной нормы потребляемых калорий — первый шаг, с которого начинается составление успешной...
ℹ️Питание в цифрах: формула Харриса-Бенедикта
...Калорийность рациона (как и другие нормы питания) — относительна, и зависит во многом...
💥Суточная норма калорий, как правильно посчитать💥
...Первый шаг к успешному похудению или набору веса - расчет дневной нормы калорий.
Один из способов расчета нормы калорий – формула Харриса-Бенедикта.
...Формула для мужчин:
BMR = 88,36 + (13,4 × вес в кг) + (4,8 × рост в см) – (5,7 × возраст в годах).📝Один из способов расчета нормы калорий – формула Харриса-Бенедикта.
...С ее помощью можно рассчитать базальную скорость метаболизма...
❗Калорийность
...📃Суточную норму калорий поможет определить формула Харриса-Бенедикта.
❗Шаг 1. Подсчитываем базовый метаболизм. Базовый...
Также ищут
Формула харриса бенедикта калькулятор
Посоветуйте рис для приготовления плова, Формула харриса бенедикта калькулятор, какие виды рисы можно жарить – на тысячи вопросов вы можете найти ответ в ОК. Пользователи делятся своими рецептами, обсуждают приготовления разных блюд. Найдите, что-то по своему вкусу!