Публикации5147
- Показать ещё
Профессиональная штанга своими руками
...Профессиональная штанга своими руками Штанга занимает первое место по популярности в спортзале. Мой спортзал вырос буквально вокруг неё.
- Показать ещё
Делаем штангу своими руками.
...Не у всех есть возможность приобрести штангу или ходить в тренажерный зал. Но может быть так, что человек...
ШТАНГА СВОИМИ РУКАМИ)))
...Заниматься спортом не только модно, но и полезно, но не всегда есть возможность ходить в тренажерный зал. Заниматься...
Грифы для штанги 💪
...🔹Существует несколько видов грифа, которые отличаются по предназначению и техническим характеристикам: длине,...
Штанга своими руками.
...Гантели своими руками
Для изготовления штанги, гантелей своими руками нам понадобятся:
- черенок от лопаты, грубель или любая прочная труба до 3 см толщиной, длиной 1.5 метра;💥 Тяга штанги с Т-грифом💥
...Используйте это упражнение для максимальной проработки мышц спины, так как именно оно, в совокупности с...
Как правильно выбрать штангу?
...Диаметр грифа
Диаметр грифа или, если точнее, диаметр рабочего места, за которое будете браться. Как...Штанга.
...И ничего кроме штанги! 9 лучших упражнений
Среди десятков сияющих заманчивым блеском хромированных тренажёров в современном...Как сделать дешевые и простые гантели своими руками.
...Привет мой дорогой друг. Сегодня я расскажу вам простую а главное дешевую самоделку из бетона для улучшения физической формы.
Штанга и гантели своими руками из пластиковой бутылки
...Спортивные снаряды пластиковой бутылки своими руками :
Для того что бы сделать...