Публикации4972
Избавляемся от раздражения с помощью методик арт-терапии.
...Для начала разберемся откуда идет раздражение.
👉Одной из причин может быть...😇Как рисовать...
Не думая. Не представляя заранее готовый результат. Не ожидая ничего, кроме лёгкости и свежести мыслей.
Интуитивное...- Показать ещё
ОБИДА И РАЗДРАЖЕНИЕ.
...Обида и раздражение – это есть зависимость от чётко нарисованной картины мира, от того, что хочешь услышать или...
Арт техники в борьбе с раздражением ⚡
...Прислушайтесь к себе. На что похоже ваше раздражение?
Придумайте метафору-образ для того состояния,...- Показать ещё
РАСКРАСЬ СВОЮ ЖИЗНЬ..
...Рисование способно оказывать терапевтический эффект: исцелять, наполнять цветом, как светом, выводить из тупика...
ШКВАЛ ЭМОЦИЙ В ТЕКСТУРАХ - ЭТО ВАМ НЕ ПРАВОПОЛУШАРНОЕ РИСОВАНИЕ❗
...Как же много эмоций получают ученики на уроке с текстурами!
😢😡🤬😌😃Боль,...Мастер-класс: избавляемся от плохого настроения
...Как научиться справляться с плохим настроением и раздражением, которое просто таки «разрывает» все тело на части? Читаем далее.
Как научиться выражать злость.
...Часто родители с раннего детства учат детей прятать гнев, повторяя, что эта эмоция некрасивая, неприятная...
