Публикации5531
КАК КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ - УЧИМСЯ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ
...Как управлять своими эмоциями? Этот вопрос болезненный для многих людей.
КАК НАУЧИТЬСЯ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ ЭМОЦИИ: СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В РУКАХ
...Эмоции (от лат. emovere — возбуждать, волновать)...
Как научиться держать себя в руках.
...В современном мире на человека воздействует множество факторов, которые вызывают различный спектр...
Как научиться держать себя в руках: 11 полезных советов
...Вы по любому поводу раздражаетесь? Значит, вы совсем не умеете держать себя...
- Показать ещё
Как легко научиться контролировать себя и свои эмоции?
...Можно не сдерживать эмоций, злиться, кричать, хохотать, плакать навзрыд и громко...
📎☁☕ Техники самоконтроля: научитесь контролировать свои эмоции☕☁📎
...Как выработать, развить и улучшить самоконтроль? Как научиться...
Как научиться контролировать свои эмоции: 4 сильных упражнения и 5 ошибок
...Чтобы не попадать в различные неприятные ситуации, не мучиться...
- Показать ещё
📌КАК ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ И НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ЭМОЦИЯМИ❓
...🎈Внезапные приступы радости, гнева, уныния или раздражения – это совершенно нормально.
5 способов научиться контролировать свои эмоции
...Шаг 1. Признайте проблему
У вас не получится взять ситуацию под контроль, пока вы отрицаете...Как научиться держать эмоции под контролем?
...Как держать эмоции под контролем? Кому важен это вопрос? Были ли в вашей жизни случаи,...