Публикации5681
Просто заливаю пшено молоком и в духовку.
...Каша, как десерт: сытно, доступно и вкусно
Завтрак с такой кашей получается здоровым, вкусным...✅Как правильно составить здоровую тарелку?
...✅ 1 ЧАСТЬ - ОВОЩНАЯ
Самую большую часть тарелки должны занимать овощи. Овощи низкокалорийны,...Я просто заливаю пшено с рисом молоком и в духовку, получается каша, как десерт.
...Сытно, доступно и ну очень вкусно.
Рецепт:
Рис 100 гКАК ПРЕВРАТИТЬ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ В ЛЮБИМУЮ ПРИВЫЧКУ?
...❤️Мы мечтаем о том, что будем просыпаться на час раньше и выходить на пробежку,...
✅Как правильно заполнить тарелку на завтрак?
...1. Сложные углеводы ( 80-100г )
- крупы ( ячневая, овсяная, гречневая, пшенная, рисовая, кукурузная )✅Как правильно заполнить тарелку на завтрак?
...1. Сложные углеводы ( 80-100г )
- крупы ( ячневая, овсяная, гречневая, пшенная, рисовая, кукурузная )✅ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: С ЧЕГО НАЧАТЬ?
...🔸Во-первых. Давайте вначале исключим то, что не является правильным питанием для похудения.
▪️Чипсы...🍲 КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО И ОРИГИНАЛЬНО ТЫКВЕННУЮ КАШУ?
...Тыквенная каша – известное с давних времён очень полезное, яркое, аппетитное...
🔸Как приготовить ПП-десерты без сахара?
...Простые и вкусные рецепты
📌Многие думают, что десерты и правильное питание несовместимы.