Публикации5091
Сгибатели и разгибатели Сгибатели и разгибатели
...Их называют мышцы- сгибатели и мышцы- разгибатели .. Например, при сгибании руки двуглавая мышца плеча сокращается, а трехглавая мышца ..
Разгибания в запястьях
...Сгибатели кистей работают всякий раз, когда вы беретесь за гриф штанги или делаете любое упражнение с обратным...
Мышцы-
...антагонисты и
мышцы- синергисты
В современном бодибилдинге большинство тренировочных программ построено с учётом условного разделения мышц на антагонисты и синергисты.Изменение нагрузки при использовании различных хватов в сгибании предплечья.
...Мифы и реальность
Автор: Андрей Антонов
В февральском...- Показать ещё
Какие мышцы работают при
...подтягивании
Данное комплексное упражнение
требует совместной работы
нескольких групп мышц и
включает движения в двух Тренировки с #Arni
...Сгибания рук в запястьях со штангой
Рабочие мышцы:
Главные работающие мышцы - сгибатели и разгибатели кистей рук.О СГИБАТЕЛЯХ И РАЗГИБАТЕЛЯХ
...Анна пришла ко мне с жалобой на проблему с указательным пальцем правой руки – после небольшой травмы он по каким-то причинам не восстанавливал подвижность.