Публикации5551
Как рассчитать КБЖУ: правильные формулы
...🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 #фитнес
Что такое КБЖУ? Это аббревиатура от слов калории, белки, жиры, углеводы.КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЧИТАТЬ КБЖУ
...Если вы следите за своим рационом и каждый день рассчитываете калорийность, белки, жиры и углеводы,...
Что такое КБЖУ и как его рассчитать ?
...Читайте ниже⤵ ⤵ ⤵
Всем нам хочется иметь красивое, здоровое и подтянутое тело. Но как же этого...- Показать ещё
КБЖУ
...Расчет для каждого индивидуален. Конечно надо учитывать и гормональный фон, особенности Вашего организма и тд. Подбирать калорийность еще и надо с учетом возраста и физических нагрузок.
Расчет КБЖУ.
...Где, что и как. ЧИТАЕМ И СЧИТАЕМ САМОСТОЯТЕЛЬНО.
Норма зависит от вашего веса и активности.
Можно посчитать:Как считать КБЖУ блюд
...Высчитать калорийность готового блюда при определенном уровне сноровки легко и доступно каждому.
Разберем расчет...🥗 Как считать КБЖУ при склонности к набору веса?
...Зачастую люди, склонные к полноте, – это самые заядлые «диетчики» и клиенты тренажерного...
Почему многие так бояться этого пресловутого КБЖУ?
...Мы обучаем
самостоятельно тренироваться многих людей. И видим, как они грустнеют,