Публикации5578
ПП меню на неделю!
...Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один бананПП меню на неделю 👍
...Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один бананМеню ПП на неделю
...Понедельник
1. Овсянка на воде не больше 40 грамм и яблоко.
2. Второй завтрак: 6 орешков.
3. Обед 100 грамм курицы (грудка) и столько же овощей поджаренных на гриле.Примерное меню правильного питания (ПП) на неделю 🍽️✨
...Вот примерное меню правильного питания на неделю, которое обеспечит разнообразие,...
- Показать ещё
ПП меню на неделю 👍
...Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан - Показать ещё
ПП меню на неделю.
...Понедельник .
●Первый завтрак:
40 г овсяной каши с 50 г свежих или замороженных ягод, 30 г орехов.
Второй завтрак: Диета ПП – меню на неделю
...Стоит сразу сказать, что точного для диеты ПП меню на неделю нет, но мы все-таки рассмотрим максимально сбалансированный рацион. День 1
ПП меню на неделю
...Именно питание оказывает непосредственное воздействие на весь наш организм, служит источником энергии и здоровья.
Примерное меню правильного питания (ПП) на неделю для равномерного похудения и поддержания формы:
...День 1
• завтрак: 200 г овсяной каши...
Видео22
Все
Группы468
