Публикации4920
Рецепт: Минтай, запеченный в духовке - Минтай ПП: под морковно- сметанной шапочкой
...Ингредиенты:
минтай - 500 гр;
лук репчатый - 1 шт;🍴 ПП минтай на сковороде
...Главный ингредиент рецепта — минтай. Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также в ней содержится омега-3 и омега-6.
ПП-минтай под сырной корочкой!
...Ингредиенты:
-Минтай 2шт
-Лук репчатый 2 шт
-Сметана 15%жирности 2 ст.л
-Молоко 200мл
-Специи для рыбки,чёрный перец,сольПП МИНТАЙ В КЛЯРЕ 🐟
...✅ КБЖУ на 100 гр.: 139/20/3/8
🔹Минтай - 250 гр.
🔸Яйцо - 1 шт.
🔹Йогурт греческий - 15 гр.
🔸Мука рисовая - 25 гр.ПП минтай в кляре
...👉🏻КБЖУ НА 100 гр : 139/20/3/8
Ингредиенты :
•Минтай - 250 гр.
•Яйцо - 1 шт.
•Йогурт греческий - 15 гр.
•Мука рисовая - 25 гр.💛 ПП
...ЗАПЕЧЁННЫЙ МИНТАЙ
ПОД СМЕТАННО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ 🔸на 100грамм - 88.33 ккал🔸Б/Ж/У - 11.24/3.97/1.86🔸
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Минтай 400 гПП МИНТАЙ ПОД ОВОЩНОЙ ШУБОЙ В ДУХОВКЕ
...ИНГРИЕДИЕНТЫ
Филе минтая – 300 г
Болгарский перец – 150 г
Помидоры – 100 г
Лук репчатый – 1 штПП
...Запечённый минтай с лимоном на 100 г - 136.73 ккал, Б/Ж/У - 13.93/8.87/0.37
Ингредиенты:
Филе минтая — 400 г
Лимон — 1 шт.
Соль — по вкусу🍴 ПП минтай на сковороде
...Главный ингредиент рецепта — минтай. Этот вид рыбы отличается большим содержанием белка и йода, также в ней содержится омега-3 и омега-6.
Видео3773
Все
