Публикации5666
4 основных вопроса о питании перед тренировкой: что нужно есть и в каких случаях можно заниматься натощак
...Многие часто задаются вопросом,...
Питание до и после фитнес тренировок.
...Понятия «фитнес» и «питание» неотделимы друг от друга. Усердные тренировки и правильное фитнес-питание в комплексе дают желаемый результат от занятий спортом.
Планирование питания перед тренировкой активно обсуждается в фитнес кругах.
...Однозначного ответа дать никто не может. Во-первых, для...
- Показать ещё
Питание перед тренировкой для похудения сильно отличается от спортивного меню для набора веса.
...Поэтому еще перед походом в фитнес-зал следует четко определить, какие цели вами преследуются.
Скоро на тренировку: что можно съесть до физической нагрузки
...Скоро на тренировку: что можно съесть до физической нагрузки
Те, кто тренируется,...Питание и спорт: что можно есть до и после тренировки?
...Ответ во многом зависит от состояния здоровья человека, который занимается,...
ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК
...Сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться во время тренировок, чтобы достичь максимальных результатов!
Что есть до и после тренировки: питание перед и после.
...Некоторые делают зарядку утром натощак, другие - только после еды. Некоторые...
- Показать ещё
Питание для тех,кто занимается фитнесом!
...С кем не бывало: утром есть не хочется, а днем такой завал на работе, что дойти до столовой совсем нет времени.