Публикации5538
Про БЖУ-калькуляторы, которые гонят.
...(А гонят иногда они все, без исключений.)
Подсчёт БЖУ и складывающихся из них калорий- это единственный...ДЛЯ ЧЕГО НЕОБХОДИМО СЧИТАТЬ БЖУ⁉️
...Принцип подсчёта калорий для похудения:
создать ⚠️ДЕФИЦИТ - умеренно урезать суточную норму калорий, потреблять еды меньше, чем организму требуется для энергии 😉📱 Топ 3 приложений для подсчета калорий
...На самом деле для более эффективного снижения веса или достижения максимально подтянутой фигуры...
ТОП-5 ПОЛЕЗНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ ДЛЯ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ
...Чтобы сохранить форму, набрать мышечную массу или сбросить парочку лишних
килограмм, желательно следить за употреблением калорий. Ниже приведена подборка⚡5 бесплатных приложений для подсчёта калорий
...Чтобы сохранить форму, набрать мышечную массу или сбросить пару лишних килограммов, нужно...
Что такое БЖУ и для чего нужно считать калории?
...Если вы хотите похудеть, набрать мышечную массу или просто чувствовать себя лучше —...
5 бесплатных приложений для подсчёта калорий 🍽📱
...Чтобы сохранить форму, набрать мышечную массу или относительно безопасно сбросить...
РАСЧЕТ БЖУ
...И УПРАВЛЕНИЕ ИМ, В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЦЕЛИ
✅БЖУ – это белки, жиры, углеводы в рамках суточной калорийности. Предположим, для...
