Публикации5637
ПП меню на неделю 👍
...Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан- Показать ещё
ПП меню на неделю 👍
...Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан ПП-меню на неделю: вкусно, просто, 1400 ккал
...🟩 День 1
Завтрак: овсянка на воде с бананом и орехами
🔹 250 ккал
Перекус: творог 5% + мёд + корицаПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ (меню на неделю) ПП меню на неделю 👍
...Понедельник:
1. 100 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один бананПримерное меню правильного питания (ПП) на неделю 🍽️✨
...Вот примерное меню правильного питания на неделю, которое обеспечит разнообразие,...
ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ (ПП) на неделю:
...Понедельник
1. Овсянка на нежирном молоке с сахарозаменителем и бананом
2. АпельсинМеню ПП на неделю
...Понедельник
1. Овсянка на воде не больше 40 грамм и яблоко.
2. Второй завтрак: 6 орешков.
3. Обед 100 грамм курицы (грудка) и столько же овощей поджаренных на гриле.ПП меню на неделю!
...Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
Видео80
Все
Группы1139
