Публикации5453
♥️ ПП
...ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С ОТРУБЯМИ ПОЛЕЗНЫЕ НАПИТКИ С ОТРУБЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОГО ТЕЛА!
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОТРУБИ
Отруби представляют...ПП КОТЛЕТЫ С ОТРУБЯМИ
...ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное/индюшачье филе 250г
Яйцо 1шт
Йогурт активия 2стл
Отруби овсяные молотые 2стл
Соль 1/4чл5 рецептов правильного и полезного домашнего хлеба, для пп-бутербродов❗🍞
...#рецепты 1. Творожный хлеб с отрубями – низкокалорийная замена магазинному хлебу!
- Показать ещё
🍴ПП-пицца на творожном тесте с отрубями
...Пицца без пшеничной муки, с ржаными отрубями и творогом в основе теста, с начинкой из вареной...
Отруби Отруби - строго говоря, побочный продукт размола пшеницы — не так давно появились в рационе человека.
...И отношение к ним тоже...
ПП-коктейль с отрубями, черносливом и курагой
...Итого на 100 грамм 95,5 ккал
Б/Ж/У 5.2 / 2.1 / 14.5
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)🍴 Картофельные пп дольки, запеченные с отрубями
...Полезный рецепт приготовления молодого картофеля, именно в нем меньше всего крахмала...
Зачем и как нужно есть отруби
...Овсяные, кукурузные, пшеничные или ржаные отруби можно увидеть в диетических отделах супермаркетов. Вполне...
5 лучших овощных запеканок для легкого ПП-ужина!
...🍅🍆🥕
Сохрани себе!📌
1. 🔆Овощная запеканка: можно даже на ночь! на 100 гр - 88.01 ккал🔆
