Публикации5760
- Показать ещё
Как приготовить вкусный обед на ПП: подборка техники для кухни
...Когда речь заходит о здоровом питании, в голову приходит образ скучной...
- Показать ещё
Рецепты ПП обедов
...1.
макароны с курицей, овощи
На сливочном масле обжарила филе, добавила лук, чеснок, смешала с вареными макаронами - Показать ещё
Как приготовить вкусный обед на ПП: подборка техники для кухни
...Когда речь заходит о здоровом питании, в голову приходит образ скучной...
- Показать ещё
Подборка простых пп-обедов и перекусов:
...Обеды:
✅Гречка с овощами и мясом + винегрет + зелень
+ хлеб
✅Рис + фрикадельки + морковь + огурец 5 вкусных и правильных вариантов для ПП-обеда!
...🍴🍏🍅🍋
1. Низкокалорийная ленивая лазанья на обед!
🔸на 100грамм - 100.26 ккал🔸Б/Ж/У - 9.06/3.54/8.28🔸- Показать ещё
Вкусные ПП-варианты ОБЕДА ☑️
...1️Куриное филе, гречка с сыром, помидор, огурец🥒
2️Жареная курочка, гречка с грибами + добить любые овощи (ну мне в тот момент хотелось оливок)😋 Пп-обед😍
...Рецепт:
🍲Постная говядина
🍲Нут
🍲Болгарский перец
🍲Перец чили
🍲Лук репчатый
🍲Домашний кетчуп
🍲Чеснок
🍲Специи
🍲Соль 🍲ЗеленьПП-обед: 6 вкуснейших и питательных идей�������� Сохрани себе пригодится!
...�� Ни для кого не секрет, что идеальный обед это сочетание...
📍Вкусный обед/перекус для худеющих - Открытые пирожки
...КБЖУ на 100 г: 136/12/3/15
Для теста:
▫️1 яйцо
▫️Сметана 2 ст.л
▫️Мука (ц/з пшеничная) 6-7 ст.л
