Публикации4961
РОЛЛЫ 🍣 НА ПП
...Многие (почти каждый из нас) любят роллы и низкокалорийным блюдом назвать их сложно. С одной стороны, они содержат овощи и рыбу и к этим продуктам вопросов нет.
🥢 ПП-роллы из рисовой бумаги — свежо, легко и вкусно!
...Идеальный перекус или лёгкий ужин с курицей, овощами и творожным сыром.
Минимум калорий — максимум пользы 🌿Роллы ПП 🍣
...Для создания вкусного и полезного перекуса или основного приема пищи нам понадобится👩🏻🍳:
1. Листья нори 3 шт
2. Огурец 🥒 87 грПП роллы на завтрак
...КБЖУ - 193/12/9/18
Ингредиенты:
• яйца - 2 шт
• сыр - 60 гр
• натуральный йогурт - 50 гр
• лаваш - 70 гр
• соль, специи - по вкусу
• зелень
Запекаем при 180° 10-15 минут
#ппроллыПП ролл🔣ПП роллы
...КБЖУ на 100 гр: 35/2,4/0,76/4,44
Ингредиенты:
Рис - 100 гр. (в сухом виде)
Рисовый уксус - 1 ч. л.
Греческий йогурт - 40 гр.1748438561217.mp4ПП роллы
...КБЖУ - 35 ккал (2.4/0.76/4.44) - на 1 ролл
Ингредиенты:
- Рис - 100 гр. (в сухом виде)
- Рисовый уксус - 1 ч. л.
- Греческий йогурт - 40 гр.VID_20250522_234330_996.mp4ПП Роллы 🍱
...✅Ингредиенты:
Рис для суши готовый 120 г
Сыр рикотта 20 г
Форель 30 г
Огурец 20 г
Лук зеленый 2 г
Укроп 2 г
Водоросль нори 5 г🍴 ПП роллы
...Классический рецепт роллов. Вкусно, просто и со вкусом. Для многих это любимое и проверенное блюдо, а кому-то оно будет ново.
Рисовые роллы ПП!
...Ингредиенты:
Куриное филе — 1 Штука
Перец — 1-2 Штуки
Морковь — 1-2 Штуки
Огурец — 1 Штука
Рисовая бумага — 4-6 Штук
