Публикации10661

Ржаные отруби

Ржаные отруби рецепты - Подборка лучших подробных и пошаговых рецептов. Как быстро и вкусно приготовить в домашних условиях!
  • вчера 12:17
    Творожно-🧀сырная лепешка с ржаными отрубями – безумно вкусный, 👍сытный и нежный вариант соленого завтрака!
    ✅КБЖУ:191/12,9/10,1/12,1
    Ингредиенты:
    ▫️Ржаные отруби 50 грамм
    ▫️Рисовая мука 50 грамм
    ▫️Сметана 10% 50 грамм
    ▫️Яйца 4 шт....    ещё
    •••
  • 14 июн 2023
    Решили отправиться на пикник? 😏
    Возьмите с собой хлеб «Пшенично-ржаной с отрубями» из коллекции Сила Кубани ☀️.
    Ручная работа, уникальная самостоятельно выращенная закваска, пшеничные отруби и пророщенные рожь 🌾 – идеально подходит для бутербродов 🥪....    ещё
    •••
    Видеоролик
    00:21
    Пшенично-ржаной с отрубями
  • 15 апр
    Хлебушек обеденный пшенично-ржаной с отрубями
    Ингредиенты на 1 буханку:
    300 гр. пшеничной муки
    2 ст. л. отрубей
    100 гр. ржаной муки
    1 ч. л. сухих быстрорастворимых дрожжей
    250 мл теплой воды
    0,5 ч. л. соли
    1,5 ч. л. сахара
    2 ст. л. растительного масла...
    •••
    •
  • 28 ноя 2022
    Хлеб из ржаных отрубей: полезную выпечку можно приготовить в духовке и в микроволновке
    Полезных хлеб существует и это не миф. Приготовим правильную выпечку из ржаных отрубей и льна. Выпекать можно в духовке и микроволновке.
    Хлеб можно делать достаточно плотным или более пористым, это зависит от густоты теста. Сделала два варианта, чтобы вы могли оценить выпечку в разрезе. И еще, я не использую дрожжи и закваску, только немного соды.
    Показать ещё
    •
  • 6 мая
    Коктейль с отрубями и черносливом
    ....
    КБЖУ на 100 гр. = 96.8/6.5/2.1/11.9
    .ИНГРЕДИЕНТЫ:
    большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
    2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
    1 столовая ложка льняной муки
    1 чайная ложка какао порошка...    ещё
    •••
    #стройность #рецепты_пп
    •
  • 27 авг 2023
    ВИДЫ ОТРУБЕЙ:
    Ржаные отруби
    Они по своей эффективности сравнимы с пшеничными или овсяными, но есть существенные отличие.
    Тоже так овсяные они содержат много грубой клетчатки, но волокна более мягкие и приятные для употребления.
    По своему составу...    ещё
    •••
    •
  • 23 мар
    Кексы с маковой начинкой
    Ингредиенты:
    🕊яйцо - 2шт
    🕊отруби ржаные/пшеничные - 25г
    🕊отруби овсяные рассыпчатые - 50г
    🕊вода - 80мл
    🕊подсластитель - по вкусу
    🕊разрыхлитель - 1/4 ч.л.
    Начинка:
    🕊молоко - 30мл
    🕊мак - 20г
    🕊подсластитель - по вкусу...    ещё
    •••
  • вчера 12:02
    Пирог из овсяных хлопьев и отрубей
    Кусочек такого десерта содержит минимум калорий и никак не повлияет размер талии.
    ИНГРЕДИЕНТЫ:
    кефир 1% (йогурт нежирный) 2 стакана
    овсяные хлопья (несладкие мюсли) 1.5 стакана
    пшеничные отруби (ржаные отруби) ½ стакана...    ещё
    •••
    •
  • 29 июл 2022
    🍴ПП-пицца на творожном тесте с отрубями
    Пицца без пшеничной муки, с ржаными отрубями и творогом в основе теста, с начинкой из вареной курицы, помидоров и сыра - отличная диетическая и полезная альтернатива традиционным пиццам. Пиццу с такой...    ещё
    •••
    Показать ещё
    •