Публикации5610
САЛАТ С ТУНЦОМ И ШПИНАТОМ — ИДЕАЛЬНЫЙ ДУЭТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
...🐟 Тунец — это не просто вкусная рыба, а настоящий кладезь полезных веществ.
БЫСТРЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ И ШПИНАТОМ
...Всего несколько ингредиентов — и у вас на столе лёгкий, насыщенный вкусом и суперполезный салат!...
Салат с тунцом и шпинатом
...Рецепт дня 👉 👈 Ты точно захочешь приготовить
Ингредиенты:
- Тунец в собственном соку: 280 гЛегкий новогодний салат с тунцом и шпинатом 🥗
...Автор Натали Сивковская
Ингредиенты
2 порции
1 банка тунца в собственном соку
1 упаковка (200-250 грамм) шпината свежегоСалат с консервированным тунцом и шпинатом #салат #тунец #шпинат
...Ингредиенты:
Молодой шпинат - 225 г
Яйцо - 2 шт.
Консервированный тунец - 1 банкаСалат с тунцом, яйцами, помидорами, маслинами, красным луком и шпинатом
...Продукты (на 3 порции)
Тунец консервированный в с/с (кусочками) — 185 гЛегкий салат с тунцом, помидорами и шпинатом
...Тунец сырой – 250 г3
Шпинат свежий – горсть (примерно 80 г)
Перец болгарский – 1/ 2 шт (около 100 г)Легкий ПП салат с тунцом и шпинатом
...🍃На 100 грамм: 60,4 ккал. Б/Ж/У — 8,3/1,9/2,6🍃
📍Ингредиенты:
🐟Тунец в собственном соку — 180 гр. (банка)Салат с тунцом, фетой и шпинатом
...Простой салат, который удивит вас своим богатым вкусом. Прекрасное высокобелковое блюдо на ужин на...
Легкий салат с тунцом, помидорами и шпинатом
...Вы любите тунца? Попробуйте, это очень вкусная морская рыба из семейства скумбриевых.
Видео5
Все
Группы37
