Публикации5204
ТИЛАПИЯ
...КБЖУ НА 100 гр
131.6/17.9/5.7/2.2
🔹Ингредиенты:
- Тилапия 500-600 гр.
- Помидор 200-210 гр.
- Сыр сулугуни 100 гр.ТИЛАПИЯТилапия с картофелем в духовке
...КБЖУ в 1 порции: 233/25,7/6,5/16,7
Очень вкусный рецепт, который можно приготовить как правильный праздничный...Тилапия с картофелем в духовке
...КБЖУ в 1 порции: 233/25,7/6,5/16,7
Очень вкусный рецепт, который можно приготовить как правильный праздничный...🍽🌿🐟ТИЛАПИЯ
...вкусный ужин
📊КБЖУ НА 100 гр
📝131.6/17.9/5.7/2.2
Ингредиенты:
🐟Тилапия 500-600 гр
🍅Помидор 200-210 гр
🧀Сыр сулугуни 100 грIMG_8731Тиляпия зебровая или тиляпия дисковидная (Tilapia buttikoferi)
...АРЕАЛ ОБИТАНИЯ:
В природных условиях обитает в водоемах с пресной или...Тилапия с чесноком и лимоном
...на 100грамм - 113.22 ккал белки-19 жиры-4 углеводы-0
1 филе тилапии (свежее или мороженое – разморозить)ТИЛАПИЯ.
...По исследованиям ученых выяснилось, что тилапия содержит в себе достаточно много легко усваиваемого белка, а также полезные...
Тилапия.
...Польза тилапии
Известны не только отменные гастрономические качества, но и польза тилапии для здоровья человека. В мясе этой...Тилапия — чем она полезна?
...Как рыбный продукт, тилапия несет большую пользу для нашего здоровья.
● Богатый витаминно-минеральный состав обеспечивает полноценную работу всех систем организма.
