4 главных заблуждения о йоге😏

🙈Это растяжка.
Физический аспект йоги включает в себя силу, гибкость и выносливость — БАЛАНС — это важный принцип для здорового развития тела + дыхание и работа с вниманием.
Ни одна дисциплина не содержит в себе такого наполнения и гармонии.
🙉Это секта.
Есть те кто считает, что занятия йогой опираются на аспект поклонения, сродни с религией. Но йога — понятие очень обширное и растяжимое: можно заниматься только телом, можно отдельно учиться управлять умом, можно верить или сочетать в себе все вместе.
В нашей студии мы принципиально не навязываем философию, так как считаем,что каждый волен сам выбирать, что ему нужно на данный момент и с какой целью он приходит на занятия. У каждого ученика и преподавателя своя личная практика и "своя йога"👍🏻
🙊Для гибких.
Редко встретишь гибкого начинающего ученика.
Обычно все мы на старте немножко Буратины 😄
Именно на йоге можно безопасно под наставлением тренера избавиться от "деревянности" и приобрести здоровую гибкость.
🙈Заниматься надо с детства.
Заниматься с детства – прекрасно и настоящее благо.
Но сколько таких на самом деле? А сколько миллионов человек по всему миру занимаются йогой?
Очень многие приходят во взрослом возрасте, когда "уже прижмет". Боли в спине, шее, проблемы с дыханием являются толчком к тому, чтобы начать заниматься.
Даже пожилые люди, понимающие, что прошлый образ жизни даёт им негативные — подтягиваются в йога-класс и восстанавливают свое здоровье с помощью этой древней технологии.
Вам друзья, рекомендуем не тянуть и дать себе возможность попробовать уже сейчас👇🏼
❤ Перед покупкой абонемента у нас есть разовые занятия!
Занимаемся 2-а раз в неделю
📲 8(952)85-42-942 (пишите/звоните)
#Новороссийск #йога #йогавновороссийске #nvrsk #йога23 #йоганврск #allnvrsk #занятияйогой #йогасоветы #гибкийновороссийск