Колледж Вейдера. Курсы фитнеса

14 ноя
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Сила тренера начинается не с тренажёрного зала, а с понимания, почему тело реагирует именно так, а не иначе.
...
5 июл
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
После лекции студенты не расходятся, а собираются.
...
Показать ещё
1 июн
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Почему универсальный план тренировок не работает для женщин
Клиентка приходит в зал с запросом: «хочу рельеф».
А уходит через месяц — с плато, раздражением и вопросом «что я делаю не так».
Потому что работа с женским телом — это не просто уменьшение веса и приседания.
Это гормональные колебания.
Это стресс, который сбивает результаты.
Это фаза цикла, в которую «вчерашняя» нагрузка уже не работает.
Женское тело реагирует на тренировку не по схеме, а в зависимости от цикла, фона и самочувствия.
Фитнес для женщин — это не отдельное направление.
Это отдельная ответственность.
💬 Кто уже сталкивался с тем, что обычный план «по учебнику» не работает с женскими клиентами?
7 янв
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
В чем отличие тренера от тренера-кинезиолога?
...
01:27
Владимир Васильев рассказывает
2 янв
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
01:16
поздравляем с 2025 годом!
16 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Не перестаем восхищаться нашими студентами!
...
Показать ещё
14 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Рады представить онлайн-курс Dance Fitness!
...
00:17
Курс Дэнс фитнес для фитнес-тренера
13 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Он-лайн семинар "Пищевая непереносимость"
...
12 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Как же хорошо, когда все продумано и придумано!
...
00:28
тренировки HIIT
11 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
лекции по биомеханике входят в курс "Персональный тренер по фитнесу"
...
00:29
на лекции по биомеханике
11 дек 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
лекции "Технологии продаж.
...
00:29
Лекция "Технология продаж" Владимира Васильева
20 сен 2024
Колледж Вейдера. Курсы фитнеса
Группа Кирилла Павлецова, студенты проходят практику в зале.
01:26
Студенты на практике

Почему универсальный план тренировок не работает для женщин