🟡ОБЕД КБЖУ 472/40/15/41 Паста с креветками ✔️Креветки 120 г ✔️Макароны ТСП 50 г ✔️Помидоры 100 г ✔️Сыр 20 г ✔️Сливки 10% 70 мл ✔️Специи, зелень, чеснок по вкусу Макароны отварить. Помидоры измельчить и потушить с чесноком пару мин, затем добавить кревет

Привет друзья!😊🌞 ”Сазан в томате” Вам понадобится: Рыба-1 кг (речная,любая) Лук-1шт Чеснок-2 зубчика Томатная паста-2 ст ложки Соль,специи по вкусу ————————————————————- Рыбу обжариваем с двух сторон.Перекладываем в тарелку.В этой же сковороде обжариваем лук до готовности.Добавляем томатную пасту(если томат кислый добавьте в него 1 ч ложку сахара)и жарим 3 минуту!Добавляем соль,чеснок,немного тушим и добавляем несколько ложек кипячённой воды.Закладываем обратно рыбу,поливаем ее сверху тоже соусом и приправляем(у меня итальянские травы).Выключаем огонь и закрываем крышкой!Пусть по томится 5 минут!Подавать можно с макаронами или с гречкой!Свежие огурцы очень хорошо дополняют вкус! Приятного аппетита ❤️ #гульзанаджумабаева #кыргызстан #фаберлик #бишкек #бизнесонлайн #мамавдекрете #любовь #семья #дети #командадиныагалиевой #flмарт #фаберлины

Быстрый обед - ИЗ МАКАРОН С ФАРШЕМ на сковороде!⠀ ⠀⠀ Это блюдо точно придется по вкусу детишкам. Макароны с фаршем смотрятся так красиво и интересно на тарелочке, что очень хочется их попробовать. Детям такое оригинальное приготовление точно понравится. Да и взрослые вряд ли откажутся их попробовать. Блюдо простое, но сытное и вкусное. Фактически — это фрикадельки, обмотанные длинной лапшой и пропитанные овощным соусом. Вкус у этого блюда привычный, а вот вид очень симпатичный.⠀ ⠀⠀ «ГНЕЗДА» на сковороде⠀ Ингредиенты:⠀ 🥘 Мясной фарш⠀ 🥘 Макароны⠀ 🥘 Морковь⠀ 🥘 Лук⠀ 🥘 Томатная паста⠀ 🥘 Специи⠀ Приготовление:⠀ 1⃣ На сковороде обжариваем лук и морковь до готовности, далее добавляем томатную пасту и обжариваем ещё минуты две.⠀ 2⃣В фарш добавить измельченный лук и несколько зубков чеснока. Посолить, поперчить по вкусу, добавить любимые специи. Перемешать⠀ 3⃣Из фарша сформировать фрикадельку и выложить по одной в каждое гнездо. Теперь необходимо залить блюдо кипятком или бу