Публикации5387
💥💥💥 БУЛГУР: как правильно готовить дома и стоит ли он того?
...МОЙ ЧЕСТНЫЙ ОТЗЫВ 💥💥💥
Я человек худеющий. Мой опыт самостоятельного домашнего похудения – минус 34 кг!Готовим «Плов из булгура по - турецки.
...ИНГРЕДИЕНТЫ:
Булгур - 400 гр.
Перец - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Cливочное маcло - 1 cт.л.
Томатная паcта - 1 cт.л.ПП Плов из булгура и куриной грудки.
...Просто, очень вкусно и полезно 🤤
Пробовали плов с булгуром? 🤤
◽️ КБЖУ на 100 гр 131/15/1.3/13Готовим из булгура
...Прежде чем рассказать, как приготовить плов из булгура с индейкой, поведаем, что же это за такой интересный ингредиент.
ПЛОВ С БУЛГУРОМ
...На две порции:🌿 булгур 120 гр в сухом виде
🌿 куриное филе 200 гр
🌿 морковь 60 гр
🌿 лук репчатый 80 гр
🌿 чеснок 1 зубчик- Показать ещё
БУЛГУР С ОВОЩАМИ НА ГАРНИР ИЛИ КАК ОСНОВНОЕ БЛЮДО
...Вариант 1: Булгур на гарнир или как основное блюдо с овощами и тушенкой
В качестве... Булгур с овощами
...Ингредиенты:
вода (кипяток) - 2 ст.
булгур - 1 ст.
сладкий перец - 2 шт.
помидоры - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
морковка - 1 шт."Плов" из булгура с говядиной
...📌На 100 г - 135 ккалорий
✅Ингредиенты
Булгур – 150 г
Говядина/телятина – 350 г
Морковь – 1 шт.
Лук – 1 шт.
