Публикации5303
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЧИТАТЬ КБЖУ
...Если вы следите за своим рационом и каждый день рассчитываете калорийность, белки, жиры и углеводы,...
Расчет КБЖУ
...Для того, чтобы посчитать БЖУ, необходимо сначала определить свой суточный расход калорий. В этом может помочь следующая...
Калькулятор КБЖУ 🍴
...Почти каждый человек задумывался по поводу своей фигуры и своего веса. Всем хочется иметь стройное и подтянутое...
РАСЧЕТ БЖУ И КАЛОРИЙНОСТИ
...Грамотная диета должна быть составлена таким образом, чтобы рассчитанной суточной нормы калорий хватало для...
Как рассчитать КБЖУ: правильные формулы
...Что такое КБЖУ? Это аббревиатура от слов калории, белки, жиры, углеводы. Система кажется ребусом.
- Показать ещё
КБЖУ
...Расчет для каждого индивидуален. Конечно надо учитывать и гормональный фон, особенности Вашего организма и тд. Подбирать калорийность еще и надо с учетом возраста и физических нагрузок.
Расчет К/Б/Ж/У - вспоминаем и сохраняем!!
...Многие, когда начинают переходить на правильное питание задаются вопросом, как посчитать...
Как научиться считать калории?
...Как правильно рассчитать КБЖУ?
Расчет КБЖУ — первый шаг в понимании того, сколько энергии получает тело.