Публикации5644
Как приготовить рис с овощами (пошаговый ПП-рецепт с фото) на сковороде на ужин
...Как приготовить полезный рис с овощами? Рецепт ПП-ужина...
Рис с овощами и куриным филе (ПП обед)
...Ингредиенты
Для риса:
1 стакан риса (у меня сорт жасмин)
1 чашка ваших любимых овощей
2 3/4 стакана водыПП рецепт риса с овощами
...👩🍳Ингредиенты (на 4 порции):
Бурый рис — 500 гр;
Болгарский перец — 2 шт;
Морковка — 2 шт;
Чеснок -3 зубчика-по вкусу;Рис с овощами Приготовить полезный и вкусный гарнир вполне реально.
...Пп-рецепт отварного риса с овощами - это отличный источник медленных углеводов, который подойдёт для любой диеты.
🍴 Рассыпчатый пп рис с овощами
...Хочу поделиться с Вами рецептом универсального гарнира. Рис - источник белков, углеводов и минералов,...
- Показать ещё
5️⃣ ВАРИАНТОВ ПП ОБЕДОВ
...1️⃣ РИС С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ
кбжу: 396/31/6/52
🟠рис - 50гр (в сухом виде)
🟠куриное филе - 100гр
🟠брокколи - 70гр ЯПОНСКИЙ РИС С ОВОЩАМИ И СПЕЦИЯМИ
...ИНГРЕДИЕНТЫ:
На 2-3 порции
Чашка = 240 мл
3 чашки приготовленного риса
2 ст. л. растительного масла🍚 ПП Обед: Рис с кальмарами и овощами
...Сочетание риса, кальмаров и овощей создаёт питательный и лёгкий обед для рабочего дня или выходного.
- Показать ещё
Ароматный рис с овощами
...Калорийность на 100 г: около 90 ккал
Ингредиенты:
Рис басмати или коричневый — 1/2 чашки
Морковь — 1 шт.
Красный перец — 1/4 шт.
Видео5
Все
Группы50
