Публикации5186
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО РАССЧИТАТЬ КБЖУ
...Если вы следите за своим рационом и каждый день рассчитываете калорийность, белки, жиры и углеводы,...
Как рассчитать КБЖУ: правильные формулы
...🔽 🔽 🔽 🔽 🔽 #фитнес
Что такое КБЖУ? Это аббревиатура от слов калории, белки, жиры, углеводы.Давайте разберемся, как рассчитать свой КБЖУ для похудения ☝
...#советы Одной из наиболее точных формул подсчета ежедневных калорий считается формула Маффина-Джеора:
Калькулятор КБЖУ 🍴
...Почти каждый человек задумывался по поводу своей фигуры и своего веса. Всем хочется иметь стройное и подтянутое...
Расчет КБЖУ
...Для того, чтобы посчитать БЖУ, необходимо сначала определить свой суточный расход калорий. В этом может помочь следующая...
Что такое КБЖУ и как его рассчитать ?
...Читайте ниже⤵ ⤵ ⤵
Всем нам хочется иметь красивое, здоровое и подтянутое тело. Но как же этого...⚡ Рассчитай КБЖУ за 1 минуту прямо сейчас!
...👉
Теперь в нашей группе рассчитать КБЖУ поможет специальный калькулятор.- Показать ещё
КБЖУ
...Расчет для каждого индивидуален. Конечно надо учитывать и гормональный фон, особенности Вашего организма и тд. Подбирать калорийность еще и надо с учетом возраста и физических нагрузок.
Худеем с умом: Как рассчитать БЖУ для похудения?
...Хочешь похудеть эффективно и без вреда для здоровья? Начни с расчета БЖУ (белков, жиров, углеводов)!