Публикации5486
САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ ПП-ЗАКУСКИ ИЗ ТУНЦА🐟
...Тунец — актуален для тех, кто следит за фигурой, так как мало калорий, много белка и ничего лишнего👌
Салат с тунцом - идеальный вариант ПП-ужина
...Ингредиенты:
• Тунец консервированный (в собственном соку) 300 г
• Яйца 2 шт.
• Помидоры 2 шт.ПП-КОТЛЕТКИ ИЗ ТУНЦА😋😋
...Наверное даже самого ленивого человека на земле не затруднит их приготовить😉
🐟 1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата.Заливной пирог с тунцом ПП 😋🐟
...КБЖУ на 100 гр: 180/17/6/14
Ингредиенты на форму 18 см:
Ингредиенты для теста:
Кефир 2,5% — 250 г
Мука пшеничная — 150 гПП-КОТЛЕТКИ ИЗ ТУНЦА😋😋
...#рецепт
Наверное даже самого ленивого человека на земле не затруднит их приготовить😉
🐟 1 Банка тунца в собственном соку, можно использовать тунец который для салата.ПП
...САЛАТЫ С ТУНЦОМ Вкусный салатик из тунца 👍
Ингредиенты:
Тунец консервированный 1 банка (в собственном соку)
Яйца
Огурцы
Зелень и сок из тунцаЗакуска из тунца.
...Просто, быстро и вкусно!
КБЖУ на 100 г:
127/14/6/4
Ингредиенты:
Баночка тунца (в собственном соку) - 120 гр.
Яйцо 3 шт🐟 Тунец — молодец: что вкусного приготовить из этой полезной рыбы
...Низкокалорийный тунец, изобилующий омега-3 и витаминами A, D, E,...
Вкусная и полезная намазка из тунца.
...Простой ПП рецепт
Ингредиенты:
тунец консервированный — 100 г;
яйцо вареное — 2 шт.;
лук зелёный — пучок;Вкусные ПП-бутерброды с тунцом😋
...Делюсь классным и простым рецептом
Тунец в собственном соку - 1 банка
Творожный сыр - 1 ст.л
Руколла - по желанию))
Видео27
Все