Публикации5680
Яйца, запеченные с курицей и овощами
...КБЖУ 88/12.1 / 3.2 / 1.8
Ингредиенты на 2 порции:
1 куриное филе
100-150 г кабачка
1 крупный стебель сельдереяЗапеканка из курицы с овощами для ПП-ужина!
...🔸на 100грамм - 95.58 ккал🔸Б/Ж/У - 12.62/3.46/2.85🔸
Ингредиенты:
Куриное филе 200-250 г🔥🔝*ПП ПИРОГ С КУРИЦЕЙ И ЯЙЦОМ⬇️⬇️⬇️*
...Ингредиенты:
100 гр отварного куриного филе
40 гр рисовой муки
100 гр творога 5%
2 яйца
5 гр оливкового маслаПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ
...Идеальный вариант легкого, но сытного ужина - много овощей, белок и минимум хлопот!
Ингредиенты:🥕 ЯЙЦА, ЗАПЕЧЕННЫЕ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ 🥕🔸🔸🔸
...Итого на 100 грамм 88 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 3.2 / 1.8
🔸🔸🔸
Ингредиенты на 2 порции:ПП пирог с курицей и яйцом
...КБЖУ:
151/ 16,2/ 4,7/ 10,2
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 350 г мягкого творога
- 3 яйца
- 1.5 ст.л оливкового масла
- 1/2 ч.л разрыхлителяЕДИМ ХОРОШО - ПП - РЕЦЕПТЫ - БЖУ - ВИДЕО- Показать ещё
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
...Ингредиенты:
До 1 кг курица
1 пакетик желатина
Чеснок по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление: ❤️ КУРОЧКА НА ПП
...10 ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БОЮД! 1️⃣💛 ПП
КУРИНАЯ ГРУДКА
ПОД ЙОГУРТОВЫМ СОУСОМ С СЫРОМ
Б-15.81
Ж-6.95
У-2.72
Ккал-137.21Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
...Ингредиенты:
До 1 кг курица
1 пакетик желатина
Чеснок по вкусу
Соль, перец по вкусу
Приготовление:ПП ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ 😍
...Ингредиенты:
- куриное филе, 1 кг
- яйца, 2шт
- сметана 15%, 6 ст.ложек (250гр)
- брокколи 200 грVID_20250317_140331_105.mp4
