Публикации5525
- Показать ещё
Диетический ПП-пирог: 5 домашних рецептов
...🥮 Заливной пирог с капустой и морковью
КБЖУ на 100 г: 71/4/2/10.
Ингредиенты:
Молодая капуста – 500 г. Рецепт блинного пп пирога:
...📌мука 250 гр ( я брала 200 гр кукурузной и 50 гр гречневой)
📌сухие дрожжи 4 гр
📌молоко 2 стакана
📌сливочное масло 50 грПП песочный пирог
...Ингредиенты
6 порций
Начинка:
300 гр Клубника
15 гр Крахмал
3 гр Фит парад
100 мл Вода
Тесто:
Яйцо
50 гр Сливочное маслоЗаливной пп пирог Ингредиенты:
...Для теста:
- Яйца 2 шт.
- Кефир (жирностью 1%) 300 мл
- Соль по вкусу
- Оливковое масло (можно заменить на любое другое растительное рафинированное) 1.5 стол.л.Печеночный ПП-пирог с овощами и сыром
...КБЖУ на 100 грамм : 125/13/5/7.
Ингредиенты:
Куриная печень–500 грамм
Молоко 2,5 %–100 мл.
Яйцо–1 шт.Рецепт пирога заливного при ПП.
...На завтрак. Ешьте и худейте.
Девчата, хочу вам дать рецепт пирога, готовится быстро, уходит вместе...ПП-пирог, который подойдёт и на завтрак, и к чаю, и как полезный десерт для похудения.
...Без сахара, без муки, без масла — только доступные ингредиенты и максимум пользы 💪
