Публикации5236
Сэндвич с тунцом
...📌 Ингредиенты:
Хлеб зерновой ( тостовый) - 4 ломтика
Тунец консервированный в собственном соку - 100г
Сыр твёрдый - 50гСЭНДВИЧ С ТУНЦОМ
...Примерное КБЖУ на 100 грамм: 60/4/1/6
Ингредиенты (2 порции):
- 4 ломтика цельнозернового хлеба,
- 2 яйца,VID_20220927_152807_308.mp4Начинаем новую неделю с вкусного пп-рецепта: сэндвич с тунцом и авокадо.
...Ингридиенты
🔹Авокадо 1 шт
🔹Стейк тунца 1 шт
🔹Черный хлеб для сэндвичей⏺ Сытный сэндвич с тунцом
...✔️ 2 порций
⏱ 30 минут
📝 КБЖУ на 1 порцию: 463/30/18/41
➡️ Ингредиенты:
Ц/з тостовый хлеб - 4 кусочка (200 гр)Сытный сэндвич с тунцомСэндвич с тунцом.
...Отличная идея в качестве закуски.
Сэндвичи с тунцом является отличным рецептом простой и аппетитной закуской, которая...СЭНДВИЧ С ТУНЦОМ
...Простой рецепт, как приготовить сэндвич с консервированным тунцом. Тунец советуем брать тот, что большими кусками...
⏺ Сытный сэндвич с тунцом для вкусного завтрака
...✔️ 1-2 порций
⏱ 15 минут
📝 КБЖУ на 100 гр: 140/11/6/9
➡️ Ингредиенты:
Цельнозерновой тостовый хлеб - 2 кусочкаСытный сэндвич с тунцом для вкусного завтракаСэндвич с тунцом
...💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥 💥
Примерное КБЖУ на 100 грамм: 60/4/1/6
Ингредиенты (2 порции):
- 4 ломтика цельнозернового хлеба,ПП-сэндвичи
...Сэндвич с куриной грудкой и авокадо
-отварная куриная грудка;
-два кусочка хлеба с отрубями (или черного, цельнозернового);ПП - СЭНДВИЧИ
...Если на завтрак вам надоела каша, то прекрасной альтернативой завтраку будут пп-сэндвичи. Также можно полакомиться ими на перекус. Предлагаю 3 варианта, выбирайте наиболее понравившиеся.
