Публикации5107
Тилапия с картошкой в духовке
...Рецепт приготовления тилапии с картошкой в духовке. Простое, сытное и полезное блюдо на каждый день!
- Показать ещё
10-МИНУТНЫЙ РЕЦЕПТ ТИЛАПИИ
...Очень простой рецепт, который вы сможете приготовить, когда совсем нет времени.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 шт. филе тилапии Тилапия в корочке
...🔻 Ингредиенты
4 филе тилапии
3/4 чашки панировочных сухарей
чашка тертого пармезана
3-4 чашки мелконарезанных трав ( у меня - укроп, петрушка, зеленый лук)Как приготовить запеченную тилапию с сыром и гарниром:
...Обрезаем фасоль с двух концов, промываем.
Ставим кипеть 10 минут.
Сливаем воду.Тилапия жареная
...🔻 Ингредиенты
тилапия- 2 шт.
яйца-2 шт.
мука-3 ст.л.
сливки-70 г.
молоко-100 г.
лук-4-я часть головки
соль
перец черный молотый★ Жареная тилапия в кокосовом кляре на сковороде ★
...#рыба #кокосовая стружка #мука #крахмал #яйцо
Как приготовить филе тилапии чтобы...🐟Ризотто на сковороде с чесноком и тилапией
...Состав для тилапии:
-4 филе тилапии
-3 столовые ложки свежего лимонного сока
-1 столовая ложка сливочного масла, растопленногоТилапия с томатным соусом.
...Калорийность( на 100 гр) - 103 ккал
Простой рецепт приготовления тилапии, подойдет также к хеку и палтусу.