Публикации5612
ВКУСНЫЕ ИДЕИ ПП РЕЦЕПТОВ
...Добрый день мой дорогой подписчик и гость моей группы.
Сегодня поговорим о роли углеводов в процессе похудения , их роль так же важна!🍓 ПП-рецепты из ягод — 4 идеи для лета
...✅Лето — время сочных ягод, витаминов и лёгких десертов. Клубника, черника, малина, смородина...
- Показать ещё
5 рецептов вкуснейшей ПП-пиццы - порадуйте себя любимым блюдом без вреда для фигуры
...1. Нежнейшая пицца без муки
на 100грамм - 113.08 ккалБ/Ж/У - 13.29/5.19/3.45 - Показать ещё
🥞 9 идей ПП-блинов и оладий
...Вкусно, сытно и в рамках правильного питания! 💪
Сохраняй в закладки — пригодится для завтрака, перекуса или полезного десерта 💚 ПП РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🥗 4 ИДЕИ
...Салат 1: с куриным филе 😋🍅🥒🥑🍋🍗
1. Свежий огурец - 100 гр.
2. Помидоры черри - 100 гр.
3. Куриное филе(отварное) - 100 гр.ПП РЕЦЕПТЫ САЛАТОВ 🥗 4 ИДЕИ | ЕДИМ И ХУДЕЕМ К ЛЕТУ!- Показать ещё
🥗 9 идей ПП-ужинов
...Лёгкие, сытные и простые ужины, которые не навредят фигуре и не отнимут много времени.
1. Куриное филе с овощами на гриле Идея вкусного и сытного ПП-ужина.
...Я готовила сразу целый противень, но вы по желанию можете уменьшить ингредиенты в 2 раза.
Итак, берем:😋 Топ 4 идеи для пп-ужина!
...👇 Сохрани, чтоб не потерять😉
🌱ДИЕТИЧЕСКИЙ САЛАТ ИЗ ИНДЕЙКИ С ОВОЩАМИ
на 100 гр: 27.5 ккал. Б/Ж/У: 3.7 / 0.3 гр. / 2.5 гр.Диетический десерт из трех ингредиентов Сегодня я расскажу вам рецепт ПП-десерта.
...Он простой и очень вкусный. Готовится из доступных продуктов и не навредит вашей фигуре.
- Показать ещё
🥪 9 идей ПП-бутербродов
...Лёгкие, вкусные и без чувства вины. Подойдут и для перекуса, и для завтрака. Сохраняй! 💚
1. Хлеб цельнозерновой + авокадо + яйцо пашот
Видео5129
Все
