Публикации4926
- Показать ещё
Степ-платформа
...Степ платформа (степ, степ-дека) – приподнятая платформа для занятий степ-аэробикой. Различают два вида степ-платформ: регулируемые и комбинированные (многофункциональные).
Степ-платформа
...Степ платформа (степ, степ-дека) – приподнятая платформа для занятий степ-аэробикой.
Преимущества занятий со степом:Кто умеет правильно работать на степ-платформе?
...💪🏻
Чтобы получать максимальный результат и при этом делать упражнения безопасно? 🥰Степ-платформаСтеп-платформа: как ее выбрать?
...----------------------------------------------------------------
Тренировка на степ-платформе: в чем польза и как правильно это делать (видео)
...Степ-аэробика была представлена в 1980-х годах как часть...
Направление аэробики, в котором используется степ платформа
...Степ платформа - это простой и в то же время крайне эффективный спортивный...
КАК ВЫБРАТЬ СТЕП-ПЛАТФОРМУ
...Многочисленные подъемы и спуски при занятиях степ-аэробикой по нагрузке приравниваются к бегу со скоростью...
Выпады на степ-платформе (тумбе): правильная техника
...Традиционные выпады со штангой или гантелями являются отличным упражнением для...
