Публикации5564
Салат с тунцом
...Ингредиенты:
• 2 баночки тунца в собственном соку (около 300 г) — примерно 240 калорий
• 6 яиц 🥚 — около 420 калорийIMG_2072- Показать ещё
Салат с тунцом
...🔸на 100грамм - 98.28 ккал🔸Б/Ж/У - !2!🔸
Ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку или в масле (по вкусу)
3-4 больших листа салата Салат с тунцом🍴🐟🐟
...Легкий низкокалорийный салат, содержащий 35% от дневной нормы белка (24 гр.), не требующий долгого времени на создание и экзотических продуктов.
Пп салат с тунцом
...Калории на 100 грамм: 380 ккал. Белки: 39 г. Жиры: 19 г. Углеводы: 15 г.
️ Время готовки: 15 минут
Ингредиенты:
Салат айсберг - небольшой кочан( можно заменить на другой салат)ЕДИМ ХОРОШО - ПП - РЕЦЕПТЫ - БЖУ - ВИДЕО- Показать ещё
Легкий салат с тунцом
...Калории на 100гр.: 146.5 ккал.
Белки: 9.1 гр.
Жиры: 11 гр.
Углеводы: 2.8 гр.
Ингредиенты рецепта «Легкий салат с тунцом»: - Показать ещё
Салат с тунцом и овощами: можно даже на ночь!
...Итого на 100 грамм - 46 ккал: Белки- 5 Жиры - 2Углеводы - 3
Ингредиенты:
• Тунец консервированный - 1 банка Пп салат с тунцом
...🗒 Калории на 100 грамм: 380 ккал. Белки: 39 г. Жиры: 19 г. Углеводы: 15 г.
⏱️ Время готовки: 15 минут
Ингредиенты:Видео от Калории | Белки | Жиры | УглеводыСалат с тунцом: готовим быстрый и сытный салат всего за 20 минут
...Порой так не хочется перегружать организм тяжелой пищей. Сегодня мы...
Салат с тунцом
...Итого на 100 грамм 76 ккал
Б/Ж/У 5.4 / 3.6 / 5.6
Ингредиенты:
170 г тунца в собственном соку
3-4 больших листа салата
